宝宝四个月了我的奶水很少应该怎么办?
水太少就要多吃发奶的食物,而且要尽量避免接触会引起回奶的食物。所以要多喝鲫鱼汤,鲫鱼汤是很好的发奶的食物,可以只喝汤不吃鱼,其次还要多按摩乳房,因为奶水少很可能是由于奶水在乳房里面形成了奶块,堵塞了乳腺,使得奶水变少,而且宝宝的力气太小也没办法将乳腺弄通。所以可以用热毛巾热敷乳房,使用吸奶器或者让老公帮助疏通乳腺,经常要按摩乳房的部位。
奶水少催奶哺乳期饮食王喜萍
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