你好,请问能够下火的茶有哪些?我最近一段时间经常熬夜,所以身体有些上火,虽然没有什么大毛病,但是总感觉不舒服,想通过喝茶调理一下。
你好,很多茶水对于调理上火都有着很好的功效,如果不知道喝什么茶比较好的话,小编在这里给你推荐一下:
一,普洱茶,普洱茶属于带有中草药成分的茶叶,可以在每天晚上饭后,喝一杯普洱茶,不但能够清热上火,还能够通便利尿。
二,绿茶,绿茶里面含有大量的茶多酚,对于消除炎症,清热去火有着非常好的效果。
三,菊花茶,菊花茶是所有茶水当中去火效果最好的一种,但是含有一定的毒素,所以要适量的喝。