什么东西下火最快呢?
王喜萍
您好!上火是很多人存在的问题,对于上火需要去火是非常有必要的,在我们的生活中下火的食物有很多,最常见的就是吃一些食物来下火了,水果是最不错的选择,可以吃一些苹果,梨子,橙子等来进行下火,也可以喝一些清茶来去火也是非常不错的,在吃一些食物去火时要注意自己的饮食控制,不吃辛辣刺激,易上火的食物,多喝水,多进行休息也很重要!
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