白萝卜生吃对身体真的好吗?

fengyuanyuan10
2015-04-28 15:24:45
花开、柳相依问#

今天听人家说吃白萝卜的时候可以生吃,对身体是很好的,可是自己从来没有生吃过,那个可以吃吗,白萝卜生吃对身体真的好吗?

大众养生网小编解答:

大家都知道的是白萝卜要煮熟了吃,对身体特别好,是一种很好的补品,很少有人去生吃白萝卜,但是大家都不知道,其实白萝卜生吃对身体也是很好的,只不过效果没有熟的那么好罢了,而且生吃白萝卜有很好的止咳和化痰还有清肺的功能,所以有哮喘的人可以经常的生吃一些白萝卜,对病情是很有帮助的,但是要注意的是睡觉之前和空腹的时候最好不要吃。


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