白萝卜

❖目录

• 1白萝卜的做法大全
• 2白萝卜蜂蜜水治咳嗽
• 3白萝卜减肥的做法
• 4萝卜汤
• 5白萝卜蜂蜜水

1白萝卜的做法大全

白萝卜的做法有很多，可以做白萝卜炒肉、腌制白萝卜、甜酸白萝卜，还有就是可以做成白萝卜排骨汤、鲫鱼白萝卜汤、白萝卜牛仔骨汤、白萝卜番茄汤，再有就是很多人会把白萝卜和肉制作成饺子馅做成白萝卜牛肉水饺或者是白萝卜猪肉水饺，各种做法做起来特别好吃。多吃白萝卜对身体是很好的，可以帮助消化，还可以去水肿，大家可以试试我介绍的做法多吃一些白萝卜。

2白萝卜蜂蜜水治咳嗽

白萝卜蜂蜜水可以治疗咳嗽，下面就教大家制作白萝卜蜂蜜水。1、把白萝卜切成小粒，或者是丝都行。2把切好的白萝卜放在一个玻璃罐当中。3加一些蜂蜜，标准就是要让所有的白萝卜都接触到蜂蜜。4、盖上盖子，这样白萝卜就会在蜂蜜的作用下慢慢出水。5、两小时以后，罐中的水分就越来越多了，这就是白萝卜蜂蜜水了。6、要喝的时候把蜂蜜水倒出来，加一些温水就可以饮用了，剩下的放在冰箱保存。

3白萝卜减肥的做法

白萝卜可以减肥，但是吃的方法要得当。鲜白萝卜丝就可以减肥，具体的做法就是准备一些白萝卜、绿芽菜、盐还有葱丝和香油。把材料都洗干净，白萝卜削皮切成丝，绿芽菜煮熟。把白萝卜丝用盐腌制10分钟，放入香油、醋、姜和葱，搅拌均匀就可以吃了。白萝卜有很好的降脂的效果，重点是一定要生吃，熟了吃没有效果，还有就是要长期坚持吃，这样就是可以看见减肥的效果了。

4萝卜汤

萝卜汤的制作方法：1准备一些白萝卜，把白萝卜去皮切片。2、再准备一些花椒粒、生姜，生姜要洗干净了用刀背排开了。3、把花椒、姜片还有切好的白萝卜片一起放在锅了，加一些水煮15分钟。4、煮好了以后按自己的口味适当的加一些盐和味精就可以了。萝卜汤的制作方法是特别简单，但是功效却很好，多吃一些可以提高身体免疫功能，还可以补充维生素C和微量元素锌。

5白萝卜蜂蜜水

白萝卜蜂蜜水有很好的治疗咳嗽的效果，制作也很简单。首先就是要把白萝卜切成粒，或者是切成丝都是可以的，主要就是为了更好的出水。把萝卜放在有盖的容器里，加一些蜂蜜就可以盖上盖子了，一般2个小时以后容器里就会出现白萝卜蜂蜜水了。时间放的越久水也会出的越多。要喝的时候就把水倒出来，加一些温水就可以了，剩下的一定要放在冰箱里，以免坏了。