我身高一米六五，体重一百二十斤，可是看起来并不是很胖，腰上没什么肉，就大腿根和屁股有很多的肉，怎样才能瘦屁股呢？
大众养生网小编解答：
屁股大跟我们的日常饮食和坐姿有很大的关系，尤其是坐姿方面，如果吃完饭马上坐下，那么屁股上的肉就很容易长出来，所以一定要少坐多动，在坐着的时候尽量保持腰部挺直，把全身的重心往上提，这样就不会给臀部造成太大的压力而使臀部变得肥大，还有最方便简单的瘦屁股方法就是爬楼梯，每次爬楼梯的时候，只要爬上两个台阶，就可以有效的减掉屁股上多余的脂肪。 怎样才能瘦屁股呢？
- fengyuanyuan25
- 2015-04-22 16:14:30
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