我是九四年的，觉得自己的生产都还好，算是挺匀称的，不是很瘦也不胖，但是唯独觉得屁股有点大，想要减下去，男生怎么瘦屁股呢？
大众养生网小编解答：
想要瘦屁股首先要从平时的饮食调理开始，要注意饮食营养均衡，控制身体内的热量和脂肪的摄入，其次要多做运动，这里要注意，吃完晚饭后可以走动多走动，或者站着也可以，千万不要坐着不动，这样屁股很容易变大，晚上躺在床上可以做一些瘦腿瘦屁股的运动，在床上骑单车就可以很有效的瘦屁股，最简单的方法就是爬楼梯，效果很好。 男生怎么瘦屁股呢？
- fengyuanyuan25
- 2015-04-20 10:26:09
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