女生经期注意事项都有什么？
- fengyuanyuan19
- 2015-04-09 18:11:37
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小编解答
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经期小腹疼痛怎么办？
答 小腹疼痛一般都是在生理期的时候比较常见，有些妇科病也会导致小腹痛，所以最好就医检查，如果确定是经期腹痛，是可以通过饮食和生活方面来调理。经期腹痛常常是因为经期受凉，保暖不够导致有淤血，当淤血排掉后就不会再疼，所以日常生活中一定要注意少吃一些寒性或者刺激性的食物，不要贪凉，也可以在经期冲一些红糖水来喝，可以补气养血，温经活血。日常饮食也要注意，多吃些温补的食物，像红枣、牛羊肉等，除了饮食还要注意多休....
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月经期右下腹痛需要怎么办呢？
答 噯情冭噓偽!问# 现在快到30岁了，身体以前感觉一直都挺好的，最近两个月来，每次来月经的时候都发现自己的右下腹痛，很奇怪的感觉，不知道月经期右下腹痛应该怎么办？ 大众养生网小编解答： 月经期右下腹痛的原因有很多的，有些女性是正常的经期疼痛，这是很多女性都会出现的。不要紧，只要按时休息，月经期注意少劳动，减少体力活动，一般可自行恢复，月经期后会好的。有的女性的卵巢、输....
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经期如何保养效果好啊？
答 每个月都来例假是女性正常的生理现象，这段时间女性的脾气性格都是比较急躁的，所以更需要在做这个时候保养好自己，避免落下妇科炎症之类的疾病，首先就是来例假的时候，一定要睡好觉，保证自己的睡眠质量，闲着没事在家看看书听听音乐，保持心情的舒畅，不要总是上火，转移一下自己的注意力，避免凉性的东西，尤其是晚上睡觉的时候，也不要着凉。
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经期不准应该怎么调理呢？
答 嫣然、恋凄月问#最近一段时间，我的月经非常的不准，有时候会半个月来一次，可是有时候又会五六十天来一次，这应该吃一些什么来调理呢？ 大众养生网小编解答：内分泌失调，一般是由于内分泌失调引起的，可以服用千金八珍益母片、鹿胎膏等药物进行调理，补气养血。在饮食上也要注意，多吃些温补壮阳的食物，如韭菜、葱、蒜等，还可以多吃些大枣、茄子、莴笋、芹菜、菠菜、荠菜、黄瓜、银耳等，能养肝健脾。还可以吃一些用益母草....
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女人大姨妈来了怎么办？要注意什么？
答 女性在月经期间需要注意各个细节，否则可能会刺激到子宫，造成月经不调或者痛经等症状的发生。在月经来临后一定要经常更换卫生巾，可以每天晚上用温水清洗阴部并更换内衣，以保持好外阴的清洁卫生。而且要避免身体受凉，洗头后要及时吹干，还不能食用过于辛辣以及生冷类的食物，尤其是冰淇淋等，最好多吃桂圆、阿胶等食物，以起到活血补血的功效。
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女生经期注意事项都有什么？
答 女生经期注意事项比较多，需要注意不要做剧烈运动，保持心情愉悦，心情焦虑容易造成月经不调，注意全身保暖，多穿衣服，晚上盖好被子，不要坐在冰凉的地方，不要吃雪糕，冰激凌，凉的食物就不要吃了，水也不要喝凉水，如果肚子疼可以用热水袋敷一敷，轻轻揉一揉腹部，严重的情况去医院找医生开些对痛经有效的药物进行缓解。多吃一些清淡没有刺激的食物。