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最近我可能是已经到了更年期了，月经也变得不正常了，经常会两三个月来一次。请问，这种更年期月经紊乱应该怎么调理呢？
当女性进入更年期后，月经量会出现增多，淋漓不止的情况，也会出现月经量少，经期不规律的情况。这是一种正常的生理反应，所以出现了更年期月经紊乱时，女性不要过于慌张或者心理沉重，这样才可以让自己顺利的度过更年期。在更年期出现了月经紊乱的时候，可以适当的多吃一些含铁比较丰富的食物，比如大枣、木耳、香菇等，还可以多吃一些含有植物雌激素丰富的食物，比如大豆及其制品，可以有效的调理身体。
答 女人到了五十多岁，一般也会进入更年期。此时女性雌激素分泌不足，会导致心烦，脸上长斑，月经也开始紊乱，没有规律，直到最后停止。更年期月经紊乱目前食疗调理最好，可以多吃一些豆制品，豆制品中含有黄体酮，可以刺激雌激素的分泌。也可以吃一些花生红枣等补血食品，最重要的是心理放松，心理压力过大容易造成内分泌失调。
答 一般而言，女性月经紊乱的原因有很多，如果长期服用避孕药，会影响卵巢分泌的雌性激素的不协调，造成人体激素水平失衡，从而可能导致月经紊乱。所以要说，避孕药还是少用为妙。在月经期间，不注意个人卫生以及饮食调理，也会造成月经紊乱。还有一种情况是患有女性卵巢多功能综合征，使肌体不能正常分泌激素，也就造成了月经紊乱现象。
答 压力大会导致月经不调。比如烦躁、压力大、情绪不稳定等，都是会影响到内分泌情况，女性的内分泌情况被打乱，就会直接影响到女性的经期等情况，自然是会出现月经不调的现象。所以建议女性应该多参加一些户外活动来释放压力，可以吃东西、运动等，需要找到适合自己的释放压力的方式。精神压力大还会影响睡眠情况，身体疲惫也会影响月经状况。
答 这种情况是比较常见的，也是属于多发的一种症状，并不需要过度的担心，只需要在平常的时候多进行一个调理就可以很好的进行恢复了。这时候最好要减少服用避孕药的次数，多使用其他的避孕的方式。同时要多注意利用饮食调理的办法来进行调理，如果想更快速的调理的话，就可以在医生的建议下使用中药来进行调理，例如可服用益母草膏，八珍益母丸，当归调经丸等进行调理。
答 经期紊乱俗称月经失调，通常表现为月经时间推迟或提前，经血出血量异常等诸多情形。导致经期紊乱的原因很多，除作息时间、饮食、环境因素导致外，妇科疾病，肿瘤等疾病通常也表现为经期紊乱。由于经期紊乱的病因复杂，类型多样，所以必须要做全面的检查，进而查明原因针对治疗。为确保治疗效果，日常生活的护理保健工作也非常的重要。除科学膳食外，还要注意作息时间规律，避免各种生活陋习，进而更好的让月经规律。
答 承諾的背叛问#我每次来月经的时候月经的量都特别少，常常月经刚来了两天就没有了。现在我有点担心自己的月经情况，那么月经两天就没了正常吗？ 大众养生网小编解答： 正常情况下，月经至少持续三天，因此你的情况是不正常的，需要引起重视。你的情况属于月经量少的一种，属于月经紊乱的一种。建议你先做个性激素检查来明确自身的促卵泡素以及黄体生成素的分泌情况。除此之外脑垂体出现一定的问题也会导致月经不调情况的出....