柠檬泡水都有哪些作用
金昌盛
柠檬具有丰富维生素C等微量元素,由于其微量元素丰富,特别是泡水喝能很好的将营养物质释放并溶解,所以具有非常多的保健价值。对于女性而言,长期用柠檬水泡水喝能延缓衰老、排毒、消除便秘、美容等方面的作用。如果是中老年朋友用柠檬泡水喝,长期饮用还能防治心血管疾病,预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。为确保柠檬泡水的作用和功效的发挥,同时建议柠檬泡水以温水冲泡为宜。
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