吃什么食物能补钾
白永明
低血钾多见于长期禁食或少食，钾盐摄入不足。而与静脉滴注、药物等补钾方式相比，食物补钾具有安全且无副作用等特点，所以通过食物的方式补钾是不错的选择。食物补钾通常要求食物中拥有丰富的钾元素，而具备这种特点的食物在水果、蔬菜中较为普遍。特别是菜、芹菜、大葱、马铃薯等蔬菜和香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子等水果对补钾有着积极的作用。另外还要注意膳食规范，不要挑食，进而维持身体各营养元素的平衡。
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身体缺钾吃什么东西补的最快？
答 " 身体缺钾之后会对我们的身体造成很大的危害，有些人会出现头晕，全身无力的症状，有些情况比较严重的，还有可能出现身体瘫痪的情况，平常吃的不多，或者是运动量太大而
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