身体缺钾吃什么比较补?

全世界知道问

前几天和几个同学一起去游泳池游泳,结果游到一半的时候我突然觉得身上一点力气都没有,后来去医院检查才知道我是缺钾了,缺钾可以吃什么来调理?

缺钾怎么吃如何调理

金昌盛

身体缺钾之后会让你出现吃饭没有胃口,也有人还会莫名其妙的肚子痛,有时候还会拉肚子,甚至出现浑身疼痛的状况,有一些缺钾情况比较严重的,甚至还会有瘫痪的危险,因此如果发现自己的身体出现缺钾的情况,千万不能轻视,要好好的注意调理才行,平常要及时的补充身体内的水分,不要太过于剧烈的运动,多吃鱼肉,香蕉这些含钾量比较丰富的食物才行。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>