吃什么食物增肥效果最快？
王喜萍
你的体质瘦弱首先要排除患了肝病或者是生病的慢性病, 在没有疾病的影响下, 则可能考虑是你的体质问题了, 因此你在生活中应该要有效地增强自己的体质，并且要多吃一些高密度高热量的食物, 同时你也可以要采用中药的办法来增肥, 这样的话能够增加你平时的热量摄取量, 也有利于你增强自己的体质, 从而帮助你达到增胖的效果, 还能够增强你的免疫系统。
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