做月子可以适当洗头发吗?
王喜萍
月子期间是可以洗头或者洗澡的,但是要注意水温和室内的温度一定要适宜,因为月子期间女性的体质和身体素质都受到了很大的衰减,如果不注意,在月子期间产妇很容易患上风寒或者其他疾病。月子期间还要多休息,如有必要尽量卧床休息,避免剧烈活动或活动等。这段时间要好好补充营养,多吃蛋类、奶类和富含蛋白质和不油腻的肉类,如牛肉、猪腿肉等。月子期间千万不要有性生活。
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