做月子腿疼怎么办最好呢？

前段时间我刚生完孩子，现在已经在坐月子了，但是我总是感觉到腿疼，按摩一段时间之后，并没有变化，坐月子腿疼是怎么回事的呢？

可能是坐月子期间没有注意保暖，或者是个人体质比较差，很容易受到凉气的侵入，也是气血两虚的表现。很容易出现气血运行时，经络堵塞的情况，一般建议中医的治疗方式。可以采取按摩的方式舒缓压力，主要是促进的血液的循环，之后配合的针灸刺激神经，缓解神经痛的问题，食用物理疗法去除体内的湿气，同时需要注意休息，不要太过于劳累，适量的运动是必要的。