做月子便秘应该要怎么办?
王喜萍
月子期间女性的胃肠功能会有所变差,其消化功能会相对减弱,于此相对应,大肠的蠕动也会变慢,进而使得肠内容物当中的水分被大肠吸收而引起便秘情况。月子期间便秘最好不要吃一些具有促进排便的药物,可以考虑从饮食方面入手来改善这类情况,使得多吃一些像是蔬菜以及水果之类的食物就是很好的选择。早上空腹的时候喝一杯水能够起到一定的通便作用。
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