膝关节韧带拉伤怎么办,注意事项有哪些

帘外雨潺潺问

今天学习组织了长跑比赛,结束之后我觉着自己的膝关节特别的不舒服,学校的老师告诉我说有可能是膝关节韧带拉伤,我应该怎么办才好?

韧带拉伤怎么办注意事项

白永明

膝关节韧带拉伤首先要做的就是养伤,保证腿部充足的休息时间,不要急于运动,如果这样的话可能会给膝盖造成二次伤害,从而严重的影响以后的正常运动。同时可以使用一些外用的药物缓解疼痛,比如说云南白药,红花油等等,如果拉伤的十分严重,必要的时候应该到医院打上石膏来固定患处,这样有利于新韧带更好的生长,患者应该根据自身的情况来选择专门的治疗方法。

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