手韧带拉伤怎么办能够有效缓解疼痛感?
金昌盛
大多是用力过猛导致的韧带的受伤的,平时需要注意的多休息的手的,不能够过度的活动的。可以适当的配合的中医的治疗的方法的,如针灸,推拿按摩,注意的缓解的压力的。平时需要使用的红花油或者是其他的药膏类的消炎的,尽量是多服用的通经活络等中药调理的,平时需要加强的身体的锻炼的,尤其是一些有助于的韧带的恢复的食物是需要多吃点的,不要有太大的压力。
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