手臂韧带拉伤怎么办恢复的比较快?

突然很想你问

前两天自己搬东西的时候一下子用力过猛,导致现在疼痛的比较的厉害的,而且干什么的事情都是额米有力气的,自己也是比较的担心的,有什么办法缓解的吗?

韧带拉伤手臂怎么办

王喜萍

手臂韧带拉伤主要是组织受损,恢复需要长期的治疗,而且还需要多注意休息,不能过度劳累。平时要注意不要过度用手,对于韧带的拉伤中医的治疗是比较好的,一般是可以针灸、按摩、理疗、外用红花油治疗,也可以进行推拿治疗,恢复的也比较好。平时饮食需要多吃一些有助于经络通畅、骨骼生长等的食物来缓解。

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