患者如何提高抵抗力和免疫力？
薛庆鑫
要有效地提高自己的免疫力和抵抗力，平时对于一些肉类的食物就不要吃得太多，也不要吃太多酸性的食物，对身体是有害的，因此，如果要增强自己的抵抗力和免疫力，就要多吃一些健康的蔬菜和水果，选择一些绿色的食物，尽量多吃一些菇类蔬菜，另外，积极参加一些体育活动，多开室内窗户，保持空气流通，这样坚持不久就会增强自己的免疫力。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！
最近这天气变暖，你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候，注意! 放了一个冬天的春装，虽然看似干净，但
-
10岁女孩模仿光头强酿悲剧！关于动画片，父母必须要关注的事！
“是她妈妈送来的，小女孩5岁，送来的时候鼻子和右脸都被锯开了。” 近日，陕西汉中西乡县人民医院接诊了一个被电锯锯伤的小女孩
-
这些"卫生"习惯原来并不健康，很多人中招了
起床就叠被子 人每天都要排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭
-
毁掉孩子对吃饭的兴趣只要2步，你也许正在做……
过年和亲友相聚了几场饭局，没想到有几个孩子依然需要大人喂饭，而且都已经在四岁以上，有的还上小学了。我并不好为人师，只不过这几餐饭吃下来
-
酸奶的小秘密，一般人我不告诉他
生活中，很多人都喜欢喝酸奶来补充营养或是用来助消化。关于酸奶的功用，以下是酸奶的六大虚假传言，你造吗? 1、吃撑了
相关问答
更多>-
增强抵抗力的食物有哪些？效果好吗？
答 孩子在日常饮食中可以获得较强的免疫能力，如果出现免疫力低下的情况，家长可以适当地让孩子多吃一些蛋类和肉类食物，多吃一些杂粮和蔬菜水果，最好每天早晨让孩子喝一杯纯
-
小孩抵抗力差吃什么可以补救呢？
答 小孩子抵抗力差的原因有很多，但主要是因为身体没有得到很好的锻炼，所以孩子要注意多运动，多参加一些户外活动是比较好的，平时饮食中缺乏一些营养元素也会导致抵抗力不好
-
宝宝吃什么对抵抗力比较好？
答 " 一周岁的孩子还是不建议用一些补品来进行孩子的抵抗力的补充的，因为孩子此时还是比较小的，吃补品不但不容易被吸收，甚至容易产生虚不胜补的情况，建议可以在食物和运
-
孩子吃什么可以增加抵抗力呢?
答 " 孩子抵抗力的增强不建议使用保健品，最好是从食物中来获取，要营养搭配，宝宝有偏食的习惯的话一定要纠正。抵抗力差容易感冒的原因一般是身体中缺锌，这可以用葡萄糖的
-
吃什么能够增强儿童的抵抗力？
答 " 儿童在抵抗力降低时就容易患上感冒等疾病，就很难能抵御住病原体、细菌以及病毒等进入体内。儿童在饮食中就要适当的补充各种维生素和蛋白质，维生素主要是通过食用蔬菜
-
孩子抵抗力差吃什么好？
答 抵抗力差主要可以通过饮食补充来改善，家长平时要注意控制孩子吃糖块等高糖加工食品，维生素、维生素和矿物质等是增强抵抗力的主要营养物质，所以孩子要多吃富含这些物质的
相关文章
更多>- 1. 烤鸡翅的做法
- 2. 果醋的做法
- 3. 这四种运动最能提高抵抗力
- 4. 知道经期抵抗力下降会引起什么疾病吗?
- 5. 七类食物增强老人的抵抗力
- 6. 喝苹果荷兰芹汁增强抵抗力
- 7. 做饭加点蜜增强抵抗力
- 8. 抵抗力不好的朋友应多喝香菇鸡翅汤
- 9. 冬季提高抵抗力的8个小窍门
- 10. 冬季增强宝宝抵抗力的饮食原则
为你推荐
更多>- 1. 美食推荐 最真实的餐厅食评－POCO美食社区－POCO.CN 我的照片
- 2. 供应女性美容养生蚕丝面膜与功效价格报价
- 3. 女性美容养生秘方：红枣怎么吃最补血
- 4. 养生保健气功之站桩功五步练功法
- 5. 老年人的运动养生大法
- 6. 男人锻炼不能忽视四肢力量
- 7. 舌头反映内脏功能与健康 练舌保健3步骤
- 8. 婴幼儿及儿童预防保健（6岁以下）
营养师问答
更多>- 1. 感冒接吻会传染吗？感冒该注意什么
- 2. 过去有过对蚕豆过敏史，好多年了，现在能吃蚕豆吗？
- 3. 女人乳房疾病怎么检查
- 4. 红斑狼疮有什么食疗？
- 5. 黑乌龙茶能减肥吗？有副作用吗？
- 6. 鹿茸泡酒能壮阳吗？喝多少比较合适？
- 7. 鞘膜积液能自愈吗？该怎么去处理呢？
- 8. 霉菌是念珠菌吗？有人了解吗？