提到肾虚，肯定有很多男性朋友会不由自主的冒冷汗，的确，男人们最害怕自己肾虚，也最害怕别人说自己肾虚，因为男人肾虚不光是自己的身体会感觉不舒服，而且还会影响到夫妻生活，让妻子百般埋怨。其实，不光是男人，女人也会出现肾虚的情况，但是往往都不被人所重视。在生活中，如何来判断女性肾虚呢？主要有以下这几种明显的症状。
脱发增多
你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
变胖、变胖、再变胖
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
性欲冷淡
三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。
一般来说，女人的身体耐寒能力比男人差很多，假如在同一个办公室工作，其他的人都感觉比较舒适，不冷不热，但是偏偏你感觉很冷，甚至出现打哆嗦的情况，那么肯定证明你是肾虚的表现。而且假如你一旦受凉就会出现拉肚子的情况，在医生看来，这也是典型的肾虚表现。因此，不光男人要注重保养自己的肾脏，女人也同样要保养自己的肾。
