专治男人肾虚的水果餐

养生专家
2013-09-10 00:00:00

听到“肾虚”男人都会浑身惊悚,男人一旦肾虚就意味着身体不行,那么怎么治疗肾虚呢?下面小编就为您介绍三种水果餐,这种肾虚食疗好吃又实用。
 

琥珀核桃
 

主料】核桃肉300克,白糖150克。
 

制作】将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡10分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。
 

功用】补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精 ,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
 

龙眼肉粥
 

主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
 

制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次,不宜过量。
 

功用】健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄 ,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
 

刺莓酒
 

主料】刺莓果100克,米酒500克。
 

制作】将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。
 

功用】健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿 不举,肾疲乏力,健忘失眠。
 

以上的主料及做法都很清楚,琥珀核桃、龙眼肉粥、刺莓酒三种食物,从不同方面健脾养血、养心以及补心养血等,这种肾虚食疗是男性朋友最佳的选择,别忘了试一试呦。


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