怎样长体重呢？
- fengyuanyuan12
- 2015-12-20 15:52:48
健康头条
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小编解答
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孕妇应该怎样控制体重增长过快
答 孕妇体重增长过快与妊高征、难产、妊娠糖尿病、产后肥胖呈正相关，所以对于体重增长过快的孕妇，必须要控制体重。由于不良生活习惯是导致孕妇体重增加的重要原因，所以孕妇要注意作息时间顾虑，避免生活各种陋习。在饮食选择方面，坚持健康的饮食原则，远离油腻、糖等高热高脂肪的食物，取而代之的新鲜蔬菜水果和高纤维素的食物为主。营养食物选择要以低脂低热的营养食物。另外，孕妇控制体重也不要忽视运动，建议选择与孕妇孕期相....
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宝宝每月体重增加多少正常呢？
答 一般宝宝刚刚出生的第一周，体重不但不会增加还有所下降，然后随着宝宝月龄的增大，体重会越来越重的，而且月龄越小体重增加的越快。如果宝宝吃奶合适，在最初的三个月中，宝宝的体重每周会增加二百克左右，当四到六个月的时候，宝宝的体重每周会增加一百七十克左右，当六到九个月的时候，体重每周会增加一百一十克左右。如果体重增加过于迅速，或者体重增加比较缓慢，都应该引起家长的重视。
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吃芒果会长胖吗？影响体重吗？
答 无良小姐问#我男朋友给我寄了一箱芒果，害怕放坏就吃了很多。我又十分在意自己的身材，生怕体重超过一百斤，芒果是容易引发发胖的食物吗？ 大众养生网小编解答： 芒果是热量和脂肪含量比较高的一种水果，一次性食用过多会影响到身体正常代谢和消耗，导致体重上升以致身材发胖，甚至还会严重影响到健康。芒果也具有止血功能，女性在月经期间最好是避免食用，以免影响到月经量造成月经不调。不过芒果中含有多种维生素和矿物质，....
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孕期体重增长过快怎么办比较好呢？
答 隐身算个鸟问#我现在已经怀孕一段时间了，主要是现在体重的变化是比较明显得，尤其是自己的体重变化过快，长胖了很多，应该怎么办比较好呢？ 大众养生网小编解答： 怀孕期间孕妇的食欲就是改变，比平时吃的东西都会有营养的，所以补充身体内蛋白质，胆固醇，油脂等多种营养成分，很容易就会导致的体重变化的问题。但是孕妇要注意不要刻意的减肥，否则是会影响着胎儿的发育情况的。可以考虑去医院定期的做身体检查，尤其是对于....
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女性睡前喝酸奶会长胖吗？
答 丶做个乖乖男问#最近家里买了一些酸奶，平时我挺喜欢喝的，一天会喝还几袋，但是不知道睡觉之前可不可以和酸奶，会不会增加体重？ 大众养生网小编解答： 睡觉之前是可以喝酸奶的，因为酸奶是属于有益菌，适当的摄入可以促进胃肠道蠕动，可以有效的预防便秘的出现。睡前喝酸奶不但有利于胃肠消化同时还有利于改进睡眠质量，但是在饮用酸奶的时候要注意应该在睡前半小时摄入，这样可以有效的避免腹部过于饱胀。还有你在喝完酸奶....
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怎样长体重呢？
答 从上面讲的情况可以看出，如果孩子出现身体消瘦，一般也与孩子的习惯也有很大的关系，爱好挑食厌食的孩子，多数都比较瘦小，让孩子养成良好的饮食习惯，最好多吃一些高营养、高脂肪、高蛋白的食物。如果肠胃比较虚弱，尽量做到少食多餐。最好是让孩子养成良好的锻炼习惯，适当的体育锻炼也能很好的增加体重。体重的大小一般与遗传有很大的关系。