孕妇应该怎样控制体重增长过快
- 朱晓鹏
- 2015-05-01 19:05:01
健康头条
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小编解答
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孕妇应该怎样控制体重增长过快
答 孕妇体重增长过快与妊高征、难产、妊娠糖尿病、产后肥胖呈正相关，所以对于体重增长过快的孕妇，必须要控制体重。由于不良生活习惯是导致孕妇体重增加的重要原因，所以孕妇要注意作息时间顾虑，避免生活各种陋习。在饮食选择方面，坚持健康的饮食原则，远离油腻、糖等高热高脂肪的食物，取而代之的新鲜蔬菜水果和高纤维素的食物为主。营养食物选择要以低脂低热的营养食物。另外，孕妇控制体重也不要忽视运动，建议选择与孕妇孕期相....
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宝宝每月体重增加多少正常呢？
答 一般宝宝刚刚出生的第一周，体重不但不会增加还有所下降，然后随着宝宝月龄的增大，体重会越来越重的，而且月龄越小体重增加的越快。如果宝宝吃奶合适，在最初的三个月中，宝宝的体重每周会增加二百克左右，当四到六个月的时候，宝宝的体重每周会增加一百七十克左右，当六到九个月的时候，体重每周会增加一百一十克左右。如果体重增加过于迅速，或者体重增加比较缓慢，都应该引起家长的重视。
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孕期体重增长过快怎么办比较好呢？
答 隐身算个鸟问#我现在已经怀孕一段时间了，主要是现在体重的变化是比较明显得，尤其是自己的体重变化过快，长胖了很多，应该怎么办比较好呢？ 大众养生网小编解答： 怀孕期间孕妇的食欲就是改变，比平时吃的东西都会有营养的，所以补充身体内蛋白质，胆固醇，油脂等多种营养成分，很容易就会导致的体重变化的问题。但是孕妇要注意不要刻意的减肥，否则是会影响着胎儿的发育情况的。可以考虑去医院定期的做身体检查，尤其是对于....
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明显长胖了体重未增加是怎么回事的呢？
答 凭什么骄傲╮问#我这两天回家的时候我家里人都说我长胖了，但是我称体重的时候发现并没有中，所以一直都觉得奇怪，到底是什么原因导致的呢？ 大众养生网小编解答： 有的人会出现的长胖现象表现为水肿的问题，主要是人体内水分的变化，但是有的人胖瘦和遗传因素有关系，没有明显的体重变化说明人的生理代谢过程是比较正常的，这种情况不属于身体健康方面的问题，可能是人体摄入的热量过多，同时也消耗了等量的脂肪，不需要过于....
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怎样长体重呢？
答 从上面讲的情况可以看出，如果孩子出现身体消瘦，一般也与孩子的习惯也有很大的关系，爱好挑食厌食的孩子，多数都比较瘦小，让孩子养成良好的饮食习惯，最好多吃一些高营养、高脂肪、高蛋白的食物。如果肠胃比较虚弱，尽量做到少食多餐。最好是让孩子养成良好的锻炼习惯，适当的体育锻炼也能很好的增加体重。体重的大小一般与遗传有很大的关系。
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....