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最近一段时间胃功能非常差，稍微吃的多一点就会有胃胀，胃痛的症状，常常觉得吃的食物不往下走。请问，我应该吃点什么可以帮助消化呢？
答 一一风荷举问#经常会感觉消化不良，想知道为什么会经常感到消化不良？是什么原因？平时怎么样才能帮助消化？日常生活中有什么需要注意的嘛？怎么避免？ 大众养生网小编解答： 日常生活中很多人都会有消化不良的现象，因为经济发现比较快，现在人们吃的都是一些精加工的食物，而且的都都是比较重油，重调料，所以会加重胃的负担，时间一长，胃动力就会下降，就会经常有消化不良的现象，如果想要避免经常消化不良的现象，除了增....
答 花落、卻未謝问#最近老是感觉消化不良，有好长一段时间了，也不知道怎么回事，请问一下平时生活上应该注意些什么，吃些什么可以帮助消化，那些东西不能吃？ 大众养生网小编解答： 如果老是觉得消化不良的话首先要找出引起消化不良的原因，这样才能更好的有解决的方法，如果经常有消化不良的现象我们可以从平时的饮食习惯上找原因，看看食物的种类，量，和时间，如果平时吃饭品种很杂的话，而且饮食的量很大的话，对我们的胃都....
答 心跳与刺激问#请问酸奶有助于消化嘛？最近一段时间老是会觉得消化不是很好，想知道怎么样才能促进消化，有人介绍说酸奶能有助于消化，不知道应该注意什么？ 大众养生网小编解答： 您好，酸奶因为营养全面而深受人们的喜爱，酸奶除了有丰富的营养意外，还有富含益生菌，而益生菌不到可以加速我们人体的肠道蠕动，防止因为肠蠕动慢而导致的便秘，益生菌更可以增加我们人体的肠胃功能，有助于人体的消化，解决消化不良的问题，但....
答 半醉与倦容问#感觉自己每次吃完饭之后就会有一种消化不良的情况出现，听说水果有促进消化的作用，请问吃什么水果有助于消化？ 大众养生网小编解答： 饮食上面的不良习惯可能会导致消化不良的情况出现，这使在饭后食用一些水果有助于消化器官对食物的消化吸收。推荐几种适合在饭后食用的水果，比如木瓜其中含有帮助人体分解肉类的蛋白质，饭后适当食用不仅促进消化，预防多种肠道疾病，更可以美白养颜。饭后适合食用的水果还有....
答 美人月下醉问#体重有一些偏重，希望能够减肥，但是不能忍受饿肚子的痛苦，听说饭后水果也有减肥的效果，请问吃什么水果有助于消化？ 大众养生网小编解答：对于饭后促进消化的水果有很多种，效果最强的木瓜，因为其中含有分解脂肪的蛋白质不仅能消脂促消化，更是含有多种对人体有益的微量元素和氨基酸，能起到滋养身体和美白养颜的作用。还有草莓和橙子等都有类似的功效，能促进消化，提高人体免疫力，远离疾病，减肥。建议你在....
答 我沒那么帥问#最近总是胃里不舒服，食欲也不太好，吃一点就感觉胃里特别的胀，妈妈说我这是消化不太好，平时我还是比较喜欢吃苹果，吃苹果助消化吗？ 大众养生网小编解答： 苹果有一定的助消化的作用，因为苹果中所含的，酸性的物质是可以促进身体的消化系统，可以促进胃里的蠕动速度，加快食物的消化。在胃里不舒服的情况下，饮食上尽量吃一些易消化的食物，而且建议一般要在饭后半小时之后再吃苹果，这样效果会更加好，通常....