雾霾天气应该怎么保护嗓子?
- fengyuanyuan22
- 2015-12-18 21:44:36
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小编解答
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雾霾天气适合吃什么的呢?
答 雾霾天气很容易引起干咳、咽喉发炎、呼吸道不适等多种症状,雾霾对人的身体有一些伤害,主要是会影响呼吸系统,极易引起上呼吸道感染的症状,严重时会引起支气管发炎,在饮食方面,尽量以清热解毒,促进呼吸道的食物为主。可以选择吃一些百合、冰糖雪梨、银耳、豆腐,补充体内蛋白质,当然也可以选择吃点鸭血,在雾霾的天气吃一些特别适合寒气的东西,避免上火。
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雾霾天气可以开窗的吗?
答 雾霾天气的出现大多是因为空气污染造成的,外出的时候也要做好个人防护措施,最好是戴口罩,这种条件下,平时在家里面最好是关闭门窗,防止严重的室外污染影响到室内的空气质量。中午的时候雾霾会消散一点,时间开窗对于空气质量的影响不大。室外的空气质量很差,雾霾天气就不要长期出外面,因为不能过滤掉有害气体,一定要注意一些细节,避免感染,导致感冒等流行疾病。
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雾霾天气应该如何应对?
答 雾霾天气对呼吸道和肺部的危害是很大的,所以当遇到雾霾天气的时候,我们关闭门窗,尽量减少外出的机会,没有特别重要的事不能出门,而且家里需要添置一些新鲜的家电,还要用加湿器来增加室内的湿气,出门的时候一定要戴上可以吸附污物的口罩,另外多吃一些润肺和清肺的食物,猪肝、猪血、黑木耳等,这些食物都是可以帮助清理肺部毒素的。
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答 何必在一起问#自从进入冬天后,雾霾天气越来越多了,有时候连续几天都是这样的天气,真是让人受不了。请问,在这样的天气中吃什么食物可以防雾霾呢? 大众养生网小编解答:除了外出时要带上防尘口罩外,雾霾天气还可以多吃一些清肺的食物,这样可以减少雾霾中的有毒颗粒对身体的伤害。可以多吃些萝卜,可以增强肝脏的排毒能力,让身体更加健康;还可以多吃一些百合,具有很好的清肺滋阴的效果,还可以提高肝脏的抗毒能力;山药....
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雾霾天气能开空调的吗?
答 空调房间主要是把室内的温度变高或者变低,与外面的空气质量无关系,所以雾霾天气是可以开空调的,基本上不会有太大的影响。雾霾天气出门的时候要注意带上口罩,因为空气中悬浮着大量的微粒,如果被人体吸入之后很容易诱发呼吸道疾病,比较严重的会导致慢性咽炎,所以尽量减少出门的次数。这样能够有效避免一些疾病的出现,尽量保持室内的温度,或者是空气质量。