雾霾天气适合吃什么的呢?

fengyuanyuan20
2015-12-16 23:48:58
雾霾天气很容易引起干咳、咽喉发炎、呼吸道不适等多种症状,雾霾对人的身体有一些伤害,主要是会影响呼吸系统,极易引起上呼吸道感染的症状,严重时会引起支气管发炎,在饮食方面,尽量以清热解毒,促进呼吸道的食物为主。可以选择吃一些百合、冰糖雪梨、银耳、豆腐,补充体内蛋白质,当然也可以选择吃点鸭血,在雾霾的天气吃一些特别适合寒气的东西,避免上火。

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