雾霾天气要多吃什么好呢?

fengyuanyuan13
2015-12-18 21:53:31
在雾霾天气的时候,空气中的污染度是很高的,如果经常在雾霾的天气下生活是容易造成呼吸道感染的,所以针对雾霾的天气,在饮食上要多进行一些身体的调理,可以多食用一些排毒清肠的食物,萝卜可以很好的帮助身体毒素的排出,所以可以多食用一些萝卜,还有就是在平时的时候,可以多食用一些百合和木耳,这些都是有很好的帮助提高自身抵扣力的作用,可以起到防毒排毒的效果的。

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