一般都说中医主根治，西医就是治标不治本，所以很多时候中成药还是很好的，能够巩固身体，补充气血，所以我想问问气血不足吃什么中成药比较好呢？
大众养生网小编解答：
常吃一些能补充气血的食物如糯米、胡萝卜还有香菇、牛肉和一些豆腐，这些食物可以健脾益气，血气不足的人可以多吃一点。补血最常用的食物是猪心和猪肝，还有一些黑木耳、菠菜等蔬菜，这些食物都是补血养气的食物。铁是人体造血的重要原料，所以要补血就要先补铁，蔬菜中的萝卜是铁含量最丰富的，而花生具有止血和提高血小板的作用。 到底气血不足吃什么中成药好？
- fengyuanyuan8
- 2015-12-18 13:55:16
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