前几天我去体检，医生说我并没有什么大问题就是气血不足，所以我想吃一些不气血的补品，那什么补品是用来补气血的呢？
大众养生网小编解答：
补气是一个很简单的问题，并不是说吃补品就能补气，有些补品也含有对身体不好的物质，长期使用对身体多少会有影响，所以还是建议通过食疗来补气。补气血的食物很多，有枸杞、红枣、动物肝脏等。对于补气血的人来说，每天食用这些食物，可以将枸杞、红枣等放入粥中，每天喝一碗，这样不仅消化好，还能起到补气的作用。 气血不足吃什么补品比较好呢？
- fengyuanyuan9
- 2015-12-12 01:38:49
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