茶叶茶能减肥的吗？

感觉女人最痛苦的时刻就是碰到自己喜欢的衣服却穿不上的时候，昨天买衣服的时候就碰到了，所以下定决心要减肥。想问茶叶茶能减肥吗？

茶叶茶的确能帮助我们减肥，而且大部分绿茶都有这种功效。但是要注意，一定要是浓茶才会有效果。而且一次茶叶不要重复泡，一般第一泡是最有效的，第二泡开始效果就甚微了。茶叶除了能帮助我们减肥以外，还有很好的防辐射作用，比如普洱茶等。虽然茶叶茶的功效很多，但每天的摄入量也不宜过多。减肥主要是让每天消耗的能量比摄入的多，而不是每天喝多少茶。