饭后喝茶叶茶能够减肥吗?
王喜萍
饭后喝茶叶对身体是很不好的,因为饭后是需要消化的,这个时候喝茶的话会导致大量的水分进去胃部,就会冲淡胃分泌从而会影响食物的消化,而且茶叶里面含有大量的单宁酸,饭后马上,喝茶会导致单宁酸和没有吸收的蛋白质合成一种固定,不利于消化,从而会影响蛋白质的吸收和消化,所以最好是不要饭后喝茶,对人体的消化功能有影响甚至会出现缺铁性贫血症,减肥最好的方法是通过运动,运动对身体没有害处。
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