前一段时间都在坐月子，想知道自己在坐月子的期间内，如果适当的吃一些丝瓜，对于自己的身体健康有没有帮助，或者是不是有什么好处呢？
大众养生网小编解答：
丝瓜是一种清热解暑的绿色蔬菜，经常的食用，能够减轻女性出现的肝火旺，或者上火的情况，特别像是女性在月子期间内，很容易出现闷燥或者烦躁的情况，这样就很容易出现一些肝火旺的情况，这时候适当的吃一点丝瓜，能够帮助女性降低自己的肝火，能够让女性的上火情况得到好转，而且丝瓜中的维生素也不少，同时也还有一些其他的微量元素和铁元素，都是女性所需的物质
月子里能吃丝瓜吗有影响吗？
- fengyuanyuan17
- 2015-07-10 12:49:32
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