清热祛火食谱 丝瓜蛋汤做法

　　丝瓜蛋汤听起来很普通的一道家常菜，但是它清热祛火的功效极大，这个干燥的季节人们都很容易上火，学会这道菜，您就不必在为上火而烦恼了，一起来看看它的做法吧。

　　丝瓜蛋汤的材料：

　　主料：丝瓜300克，鸡蛋200克

　　调料：大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克

　　丝瓜蛋汤的做法：

　　1.将丝瓜刮去外皮，切成菱形块，鸡蛋磕入碗内，用竹筷调匀，放盐;

　　2.炒锅上，舀入豆油烧至四成热，倒入蛋液，摊成鸡蛋饼，并用小火将两面煎成金黄色;

　　3.盛入碗内，改成小块，炒锅放在火上，锅内放入豆油烧热，放入葱末炸出香味，加入丝瓜炒至发软，加入开水约1920克，烧沸约5分钟;

　　4.放入蛋块，再用旺火烧3分钟，见汤汁变白时，放入盐、味精，起锅装入汤盆内即成。

　　丝瓜蛋汤的功效：

　　清热祛火、调理月经不调