我现在特别的喜欢吃红烧肉，因为我觉得红烧肉含有的营养十分的丰富，但是我每次都觉得做不好，请问红烧肉炖多长时间比较好呢？
大众养生网小编解答：
红烧肉建议可以放入高压锅中进行半个小时的炖煮，同时放入适量的调味料即可，一般建议防止少量，口味清淡的情况下是更加健康的，在红烧肉中含有的营养十分的丰富，首先是含有丰富优质的蛋白质，可以转换成身体中氨基酸，帮助促进身体营养的补充，以及在红烧肉中含有丰富的血红素，其中含有丰富的为微量元素铁，有助于帮助改善身体贫血的情况。
红烧肉炖多长时间比较好呢？
- fengyuanyuan9
- 2015-07-09 15:42:33
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