产妇能吃西红柿炒鸡蛋的吗?

fengyuanyuan19
2015-07-04 23:28:23
⌒⊙冠盖满京华问#

刚生完宝宝一周了,在家坐月子,以前特别爱吃西红柿炒鸡蛋,现在也特别的想吃,生完孩子以后能吃西红柿炒鸡蛋吗?

大众养生网小编解答:
生完孩子后可以吃西红柿炒鸡蛋,西红柿炒鸡蛋含有丰富的维生素,高蛋白等营养成分比较全面,可以补充产妇所需营养,产后还可以喝鱼汤,对下奶有效,对胎儿也有营养,还可以吃瘦肉,每天可以吃两个煮鸡蛋,也可以早晚喝一杯牛奶,晚上不要经常熬夜,注意室内温度,保持良好的心态。不要长时间玩手机,手机的辐射比较大。

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