孕妇鱿鱼真的可以吃吗？

我姐姐现在是一名孕妇，在生活中饮食是非常关键的，她特爱吃鱿鱼，那么，我就想请问，孕妇鱿鱼真的可以吃吗？

你好，其实孕妇是可以食用鱿鱼的，它可以有效的帮助孕妇补充脑部的营养，起到促进发育的作用。不过，还是不能够过量的食用，不然就会造成胃部的不适，这样对健康也是有着一定影响的。因此，不管是什么类型的食用，对于孕妇们而言，都是需要适量去食用，这样才可以发挥其作用，不然就会造成对身体健康的影响。对于孕妇们来说需要多食用钙类食物，禁忌食用辛辣的食物。希望这些能够帮助到你。