最近看见超市里有很多的鱿鱼仔在卖所以就买了一些回来，，但是以前没有做过所以不知道怎么做，请问鱿鱼仔应该要怎么做才好吃呢？
大众养生网小编解答：
平时可以将鱿鱼仔用来红烧或者炖汤，鱿鱼仔中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，多吃一些可以帮助很好的补充身体所需的营养，而且这样对调理身体会很有好处，孕妇和坐月子的产妇也可以适当的吃一些，如果女性想要皮肤好的话，也可以多吃一些鱿鱼仔，因为鱿鱼仔含有大量的胶原蛋白，多吃有助于很好的调理皮肤，还可以很好的淡化黑眼圈。 鱿鱼仔应该怎么做才好吃呢？
- fengyuanyuan24
- 2015-07-03 00:09:35
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