简单的美味——菠菜拌豆芽

养生专家
2013-10-07 00:00:00


  菠菜和豆芽都是生活中的常见小菜,但将两种常见小菜放在一起,却有一些大家想不到的美味,今天给大家介绍的美味就是——菠菜拌豆芽,其做法相当简单,一起动手学做一下吧。


  菠菜拌豆芽的材料:

  主料:绿豆芽150克,菠菜100克

  辅料:红萝卜100克,粉丝50克,香干50克

  调料:盐3克,酱油10克,香油10克,醋10克,芥末3克


  菠菜拌豆芽的做法:

  1. 绿豆芽摘洗干净,红萝卜洗净后切成丝,菠菜摘洗干净后切成3厘米长的段,分别投入沸水锅内焯一下,捞出用凉开水过凉,取出沥干水分;

  2. 芥末加水适量调释成芥末汁;

  3. 绿豆芽、红萝卜丝、菠菜、水发粉丝和五香豆腐丝一起放入盆内;

  4. 加入精盐、酱油、醋、芥末汁和香油,拌匀盛盘装成。


  温馨提示:菠菜拌豆芽的做法非常简单,确实是一道简单的美味,非常值得大家学习。


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