吃什么可以增胖的呢?

fengyuanyuan3
2015-06-19 12:54:23
身体太瘦的原因是有很多的,可能是和自身的素质有关系的,也可能是因为身体的吸收不好所致的,有些是遗传所致的,身体太瘦的话最好是能够去医院检查下病因,只有针对性进行治疗,才能够从根本上治疗症状,生活中增胖的东西是有很多,沙拉酱,坚果类以及猪肥肉,巧克力等都是含有高脂肪的食物,都是可以增肥,只要平常多吃这类食物的话,一般都会变胖的,还要保证每天的睡眠充足,睡眠质量好也是可以增肥。

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