血虚肾亏怎么补比较好呢？

我去医院检查发现气血有点不好，有的时候体质会比较差，时常就会有点头晕的，检查发现是血虚肾亏的情况，一般吃什么补比较好呢？

考虑因为出现的肾虚的现象，中药调理肾脏效果比较好，正常都是因为血虚导致的肾虚的情况，建议在医生的指导下用药治疗。正常还会伴有的耳鸣的问题，目前是可以吃点中药调理。平时应该注重养胃，如果出现的心烦，失眠等情况的话，最好配合中成药物治疗，最好吃点羊肉狗肉等食物，肾虚的问题可以通过的增强体质的方式缓解，注重平时补血，多吃点含有铁和叶酸的食物。