血虚怎么补血?

世界的秘密问

我老婆最近贫血,去医院检查出来是血虚,我想弄些吃的食物给她补血,但是又不知道什么食物能补血,请问血虚怎么补?

血虚怎么补吃什么

王喜萍

你好,女性出现血虚是一件很平常的事,一般来说,都是通过食物补补就可以了,很少需要去医院就医。那么,血虚怎么补呢?给你推荐一道“银耳红枣汤”,对于补血是非常好的食物。

“银耳红枣汤”是由银耳和红枣组成,红枣能够补血这是大家都知道的事,而银耳具有美容养颜的效果。如果女性有血虚的现象,那么在每天晚上喝一碗“银耳红枣汤”效果是非常明显的。

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