气血两虚有哪些症状呢？

最近一段时间和姐妹一起出去玩，姐妹见了我，感觉脸色看起来有点泛黄，就问我是不是最近有点气血虚，那气血两虚到底有什么症状呢？

气血两虚只要是气虚和血虚同时存在的。可能是由于最近劳累过度或者有可能是因为营养不良引起。这类症状主要是表现在我们的脸色没有以前那么红润，而且还会变得有点发黄。气血两虚还有可能会导致贫血现象的出现，而且有时候我们会感觉心特别慌，做事情的时候特别容易累，这些都可能是气血两虚的症状。这个时候我们可以多吃点瘦肉之类的食物来调节一下自己的身体。