月经期间是能吃菠菜的吗？

我最近开始流白鼻涕了，我想知道如果是我这种情况的话，我这是属于什么感冒的，自己也不懂。流白鼻涕应该是什么感冒呢？

月经期间是可以吃菠菜的，因为菠菜的营养价值丰富，富含丰富的铁，是可以补血的。而且菠菜是可以增强免疫力的，对身体本身就很好，营养价值丰富。月经期间的饮食调理是要注意的，这样是会对身体好的，不然肯定会加重痛经，或者其他的不良反应，还应该注意自己的生活习惯，一定要按时换卫生巾，这个很重要的，不能忽视，月经期间最好不要洗头发洗澡。