我现在已经生完孩子一段时间了，但是还是在坐月子的，这段时间我比较无聊，会下床走动走动，坐月子期间，哪些事情是不可以做的呢？
大众养生网小编解答：
首先刚坐完月子不能洗头洗澡，这样容易感染风寒，导致后期月子病，尤其是冷水不要碰，刷牙时也要注意温水，生冷的食物也尽量不要吃，这样有助于身体的恢复。月子期间可以适当走动，但尽量不要到户外去，很容易感染风寒，一些激烈的运动也不要做，月子期间不要有性生活，很容易导致下体感染，不乏一些妇科疾病，这段时间身体比较虚弱，多吃一些清淡健康营养的食物。 月子里不能做的事有哪些呢？
- fengyuanyuan20
- 2015-05-26 16:34:50
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小编解答
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坐月子期间能吃西红柿吗？
答 西红柿营养价值较高，可以增加营养，帮助消化，还含有丰富的维生素，具有保健和防治多种疾病的药用价值；因此，坐月子是可以吃西红柿的。但是因为西红柿比较酸冷，一般人认为坐月子不能吃生冷的食物，所以建议可以煮熟吃，用它来煮汤或炒菜等，热了吃，都是非常有营养价值的烹饪方法。如果实在想吃生的，就尽量少吃点，必竟月子期间尽量少吃生冷的食物才好。
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月子禁忌食物有哪些？
答 国自古就有产后坐月子的习俗，月子期间在饮食上有很多禁忌，在饮食上调理好了，不仅有利于女性自身身体的恢复也有利于宝宝的成长，在月子里不要吃寒凉生冷的食物，太凉的食物不利于产后体内恶露的排出，不要吃辛辣刺激性食物，否则的话容易是本就虚弱的气血更加严重，而且容易便秘。不要吃的太咸，太硬，太硬的食物容易导致消化不良，不要一次吃的太饱，可以少食多餐。
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坐月子的时候一定要躺着吗？
答 这个要根据个人的体质而定，有些产妇产后大出血比较慢，在刚坐月子的时候躺着子宫的恢复是需要时间的，但是随着坐月子时间的增加，产妇的身体也会逐渐的恢复，所以不用担心现在刚开始坐着躺着不动，在吃饭的时候还是可以做的，到了第二个星期的时候就会慢慢的恢复了，所以这段时间不要着急，尽量待在室内，避免外出吹风。
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月子里如何穿衣需要注意点什么？
答 孕妇在生产过后，会有气虚的症状，因此，要进行调养。产妇在生产过后能量消耗太大，需要静养。要注意营养的均衡，防寒保暖的工作要做到位。但是在炎热的夏天，产妇在坐月子的时候不仅不能吹空调、喝冷饮，穿清爽的衣服，还要将自己包裹地严严实实地，如果要到户外晒太阳的话，要戴帽打伞，做好防晒防暑工作。女性产后汗液分泌会增加，所以新妈妈要选择纯棉性的、透气性好的衣服。
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产后坐月子的注意事项？
答 产妇由于生产过程中会流失大量的血液和蛋白质，所以产后的休养一定要做好。由于生产后产妇身体比较虚弱，所以需要特别注意保暖，在坐月子期间尽量避免接触冷水，多注意卧床休息不要过于劳累，以免落下病根。在日常饮食中需要多加注意，可以多喝一些高营养的汤，鸡汤鲫鱼汤等，补充体内流失的胶原蛋白，当然新鲜的果蔬也是必不可少的小宝贝，多吃一些温性的水果。
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月子里不能做的事有哪些呢？
答 起舞、弄清影问#我现在已经生完孩子一段时间了，但是还是在坐月子的，这段时间我比较无聊，会下床走动走动，坐月子期间，哪些事情是不可以做的呢？ 大众养生网小编解答：首先刚坐完月子不能洗头洗澡，这样容易感染风寒，导致后期月子病，尤其是冷水不要碰，刷牙时也要注意温水，生冷的食物也尽量不要吃，这样有助于身体的恢复。月子期间可以适当走动，但尽量不要到户外去，很容易感染风寒，一些激烈的运动也不要做，月子期间不....