经期不能吃橘子注意什么?

fengyuanyuan24
2015-12-09 15:58:28
≮我的壞脾氣≯问#

最近听朋友说女性在月经期间最好不要吃橘子,想知道为什么女性在月经期间不能够吃橘子呢!吃橘子对女性的身体到底有什么样的影响呢?

大众养生网小编解答:
桔子是一种很容易上火的东西如果女性在经期吃太多的桔子,会导致女性出现上火的症状,这样会对女性的经期不利,会导致妇女在经期出现长痘等情况,影响女性的内分泌,所以女性在月经期间要注意尽量少吃桔子等易上火的食物,尽量选择一些温热、清淡的食物,女性在月经期也要尽量避免吃一些刺激性的食物,减少自己在月经期间的运动量。

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