产妇坐月子能吃大米饭吗

无奈风吹雨﹏问

刚生孩子几天,经常被老公要求这样不能吃,那样也不能吃,最近两天老公不在家,自己又很想吃大米,不知道大米是否会对产妇健康造成危害,产妇能吃大米吗?

大米饭怀孕饮食禁忌

白永明

产妇女性不少都有身体虚弱,产后贫血等情形,所以注意饮食避免加重病情是很有必要的。由于大米含有人体所需的百分之九十的营养物质,另外大米在南方也通常被当做是主食,所以产妇是完全可以吃大米的。但是为了消化和营养的吸收,大米建议不要太硬,特备是大米粥的形式对产妇来说非常的具有益处,可以单独熬制,也根据根据产妇身体状况添加大枣、红豆、红薯、莲子等各异营养粥,不仅美味而且营养。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>