孕妇在晚上喝酸奶好吗?

﹏散发弄扁舟X问

我的老婆现在怀孕了,比较喜欢喝酸奶,我为她买了许多,但是老婆尤其是喜欢在晚上睡觉前酸奶,请问,这样喝酸奶好不好呢?

酸奶怀孕饮食夜晚

白永明

孕妇是可以在晚上喝酸奶的,因为酸奶中的乳酸菌和益生菌,可以促进胃液的分泌,帮助人体进行消化和吸收,可以让孕妇的食欲更好一些,所以孕妇是可以在晚上经常的喝酸奶的,但是酸奶中的一些物质会对牙齿有一定的伤害作用,所以晚上喝了酸奶后,一定要注意在用清水漱口,或者刷牙后在睡觉。孕妇要注意心情要保持愉快,而且要注意多休息,不要过度的劳累,也不要熬夜。

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