坐月子吃什么催奶效果好呢？
金昌盛
在家里坐月子的女性要注意饮食营养的充足补充，因为女性刚生完孩子，营养大量流失，所以需要大量的营养补充，坐月子期间女性还要哺乳孩子，所以在坐月子时要多吃一些富含优质蛋白质的食物，多吃一些新鲜的牛奶，注意少吃一些凉的东西，多吃些补铁补血的食物，如红枣等，平时生活中要尽量避免剧烈运动。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
看完这篇文章，我再也不对孩子发脾气了！
谁都不想经常发脾气，如果不是孩子太调皮，哪个妈妈爱做“母老虎”?很多妈妈都有过这样的体验：孩子真不听话的时候，虽然自己已经很压抑情绪了
-
月子里的眼泪，你敢说你没流过？
加了两天班，周一上班的我疲惫的一句话都不想多说，突然看到手机里好朋友吉太妈妈发来的一段话，我立刻就潸然泪下，想起了自己月子里悲壮的抑郁
-
带娃累？那是你不懂这17个绝招！后悔太晚看到！
我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们
-
砒霜般的几种蔬菜，第九个很多人都不知道，负责买菜的人务必看
以下这几种常见食物，大家一定不会陌生，但是他们在某些时候却堪比砒霜，是千万不能食用的。 一、青西红柿 青西红柿
-
快脱掉！换上春装的她全身长红疹！这种衣服你可能正穿在身上！
最近这天气变暖，你是不是已经迫不及待翻出压箱底的春装了? 这时候，注意! 放了一个冬天的春装，虽然看似干净，但
相关问答
更多>-
产妇奶水少应该怎么办呢？
答 永恒╱总成空问#最近值得高兴的就是，我的小外甥出生了，这为我们的大家庭增添了不少乐趣，但是唯一令我担心的就是姐姐，由于身体比较弱总是奶水不够宝宝吃，为此我想问下
-
大麦茶能回奶吗，效果怎样？
答 不爱才暧昧#问#由于工作的原因，我可能不能继续给小孩喂奶了，我打算这段时间断奶给小孩，有人和我推荐了大麦茶，说回奶不错，是吗？ 大众养生网小编解答： 回奶其实
-
奶水不够吃应该怎么办呢？
答 时钟带走了春天问#孩子已经是出生有半个月的时间了，但是我的奶水总是不足够给孩子吃，而孩子也不喜欢吃市面上选购的奶粉，我应该怎么办，怎样才可以让孩子得到足够吃的奶
-
奶水不足不涨奶应该怎么办呢？
答 其实我很坏问#我刚刚生完自己的孩子，但是乳房总是不涨，没有奶水，而孩子却总是需要吃，这个问题已经很困恼我了，想要问问怎样做才可以解决这个问题了？ 大众养生网小
-
奶水太稀应该怎么办呢？
答 念而不忘问#我近来很烦恼，生完孩子了以为可以休息了，谁知道用母乳喂养孩子我的奶水太稀，孩子根本吃不饱，又不想添加奶粉，请问奶水太稀怎么办？ 大众养生网小编解答
-
月子奶水不足应该怎么办呢？
答 紅杏已出頭问#女人坐月子里最害怕的就是奶水不足，我也经历了这么一回，生完孩子后奶水不足，真的不知道该怎么办才好？奶水不足的话吃什么东西比较好，能不能通过食疗来改
相关文章
更多>- 1. 吃什么奶水多
- 2. 催奶的方法
- 3. 催奶的食物
- 4. 催奶的食物都有哪些
- 5. 王不留行催奶
- 6. 什么食物催奶比较快？
- 7. 什么东西能催奶啊？
- 8. 有什么食物能够催奶呢？
- 9. 吃什么分泌的母乳会多
- 10. 产后催奶方法有哪些？
为你推荐
更多>- 1. 心脑血管病的老年人饮食
- 2. 【健康养生:女性养生补血食疗】
- 3. 养生不用药 10种妇科病的食疗法
- 4. 美食推荐 最真实的餐厅食评－POCO美食社区－POCO.CN 我的照片
- 5. 供应女性美容养生蚕丝面膜与功效价格报价
- 6. 女性美容养生秘方：红枣怎么吃最补血
- 7. 养生保健气功之站桩功五步练功法
- 8. 老年人的运动养生大法
营养师问答
更多>- 1. 深蹲起能瘦腿吗？有没有好的瘦腿的方法呢？
- 2. 吃香菜炒鸡蛋可以丰胸吗
- 3. 感冒能洗澡吗，洗了有什么后果吗
- 4. 感冒接吻会传染吗？感冒该注意什么
- 5. 过去有过对蚕豆过敏史，好多年了，现在能吃蚕豆吗？
- 6. 女人乳房疾病怎么检查
- 7. 红斑狼疮有什么食疗？
- 8. 黑乌龙茶能减肥吗？有副作用吗？