月子奶水不足应该怎么办呢?

紅杏已出頭问

女人坐月子里最害怕的就是奶水不足,我也经历了这么一回,生完孩子后奶水不足,真的不知道该怎么办才好?奶水不足的话吃什么东西比较好,能不能通过食疗来改变一下?

奶水不足怎么催奶怎么增加

白永明

奶水不足引起的原因很多,如果奶水不足婴儿的发育不能保证正常,所以奶水不足的时候要通过饮食来改善,首先哺乳妈妈要多吃些肉类食品,有些哺乳妈妈的体质需要肉类来刺激下奶,有了肉类的摄取就会好很多。要不就是多吃些猪蹄来补奶,很多奶水不足的哺乳期妈妈都是用猪蹄来下奶的。还有一个办法就是用鹿角冲水喝也可以下奶,所以建议还是多用几种方法试试比较好。

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